您知道嗎?人體中有一條「腦腸軸線」,大腦和腸之間會透過腦腸軸互相溝通,加上腸道中的菌叢,三者間互相影響並調控全身各種生理作用。
想要了解您的腦腸軸健康,您可以:
1. 做好大腦保健檢測
腦內蛋白質 AB42、Tau異常堆積15-25年,會大幅增加失智風險。平時腸道不健康,大腦健康也會受影響。
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2. 了解腸道內的健康狀況
若是腸道失衡、益生菌不足,造成免疫力下降,影響遍及全身。想靠益生菌提升免疫力,還得補對才有用!
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